Troubles urinaires : quels en sont les causes et traitements naturels ?
Entre douleurs et brûlures, les troubles urinaires constituent une véritable source d’angoisse et de gêne. Si ces troubles sont chroniques, on peut même parler de handicap. Les signes des troubles urinaires ont pour conséquence d'entraver énormément le confort intime au quotidien. Parmi ces troubles, les cystites sont les plus retrouvées et peuvent toucher tout le monde. Cependant, elles sont beaucoup plus fréquentes chez les femmes. En effet, chaque année, près de deux millions de femmes sont impactées en France. Dans cet article, faisons un tour d’horizon des causes, des signes et des traitements des troubles urinaires.
Sommaire :
- Qu’est-ce qu’une trouble urinaire ?
- Quelles sont les causes d’une trouble urinaire ?
- Quels signes indiquent une possible trouble urinaire ?
- Comment minimiser le risque de troubles urinaires ?
- Quels sont les traitements naturels d’une trouble urinaire ?
Qu’est-ce qu’un trouble urinaire ?
Un trouble urinaire implique une irritation de la vessie. La plus connue est la cystite, qui peut être d’origine infectieuse ou non. Elle est due le plus souvent à la bactérie Escherichia coli. Les troubles urinaires provoquent de grosses douleurs au niveau de la vessie, des envies urgentes et fréquentes d’uriner sans forcément y parvenir, des fortes brûlures en urinant et des odeurs inhabituelles.
Quelles sont les causes d’une trouble urinaire ?
Les femmes sont principalement atteintes par ces inconforts pour des raisons anatomiques. En effet, elles présentent un urètre (canal excréteur de l'urine reliant la vessie à l'extérieur) beaucoup plus court comparé à l’homme. Cette courte distance favorise le déplacement des germes issus de l’orifice anal, en remontant beaucoup plus facilement de l’extérieur jusqu'à la vessie, car plus accessible. Une fois arrivés à celle-ci, ils prolifèrent et engendrent une infection, et en découlent les signes cités.
La bactérie Escherichia coli est très commune chez l’humain, car elle est grandement présente dans notre organisme sous forme non pathogène au niveau du système digestif, et fait même partie de la flore intestinale. Elle est également retrouvée au niveau des selles et donc potentiellement à proximité de l’orifice urinaire, ce qui explique les plus grandes probabilités d'infection chez la femme. Et ça l'est d’autant plus, lorsque les défenses immunitaires sont affaiblies. Bien entendu, E. coli n’est pas l’unique responsable, il existe d’autres souches bactériennes ou des parasites moins fréquents pouvant également en être la cause.
Ces troubles urinaires ne sont pas anodines. En effet, il a été observé que près d’une femme sur deux peut rencontrer au cours de sa vie un ou plusieurs épisodes de cystite, particulièrement :
- En début d’activité sexuelle ;
- Lors d’une grossesse (la vessie étant compressée par l’utérus, cela crée une sorte d’obstacle et induit un ralentissement de l’écoulement urinaire) ;
- En post-ménopause (en raison de la chute des œstrogènes et fragilisation de la vessie avec l’âge).
Quels signes indiquent une possible trouble urinaire ?
Les signes les plus courant sont les suivants :
- Un besoin d’uriner fréquent et des mictions anormalement fréquentes
- Des brûlures et/ou douleurs lors des mictions
- Des odeurs désagréables lors des mictions
- Une sensation de lourdeur dans le bas ventre
- Possible présence de sang dans les urines
Comment minimiser le risque des troubles urinaires ?
Il existe quelques gestes simple à faire au quotidien :
- Hydratez-vous : buvez suffisamment d’eau (au moins 1,5 litre par jour), ce qui permettra d’évacuer facilement les bactéries ;
- Ne vous retenez pas d’aller aux toilettes. De plus lorsque vous urinez, videz complètement votre vessie et ne retenez pas votre envie pour éviter la prolifération bactérienne ;
- Évitez les douches vaginales ainsi que les produits d'hygiène intime parfumés. Cela peut abîmer votre microbiome intime et donc favoriser la prolifération de mauvaises bactéries. Privilégiez plutôt les nettoyants au pH neutre ;
- Lorsque vous allez aux toilettes, essuyez vous toujours d’avant en arrière pour ne pas ramener les bactéries de votre anus au contact de votre urètre.
- Urinez après chaque rapport sexuel et si vous êtes souvent sujet.tes aux troubles urinaires, évitez l’usage de spermicide.
Quels sont les traitements naturels d’une trouble urinaire ?
Sachant que le confort intime occupe une place centrale quand on parle de bien-être et de santé, Cuure à décidé d’accompagner les femmes afin de soutenir leur quotidien et de les préserver des risques de troubles urinaires, surtout pour celles qui y sont très sujettes.
Cela en développant un complément alimentaire à base de Cranberry. Il s’agit d’une baie ayant des bienfaits scientifiquement validées et reconnues, en raison de ces fortes teneurs en composés phytochimiques, des molécules végétales naturellement présentes chez les plantes, fruits et légumes : les flavonoïdes, les anthocyanines, les flavanols et les proanthocyanidines.
Ces molécules sont capables de limiter, voire d’inhiber la fixation des bactéries Escherichia coli sur les parois intérieures de la vessie, réduisant ainsi les risques de troubles urinaires.
La Cranberry de Cuure est récoltée en Amérique du Nord d’où elle est originaire. Elle est brevetée (PACRAN®) et optimisée pour la santé urinaire. Son efficacité réside dans sa composition qui réunit à la fois les actifs de la pulpe, des graines et de la peau du fruit. Elle est également vegan, sans gluten et sans lactose.
Néanmoins, la Cranberry ne remplace pas les traitements antibactériens d’attaque. C’est pourquoi, il reste indispensable de consulter votre médecin dès que les signes apparaissent pour éviter toutes complications des reins notamment (pyélonéphrite).
Sources :
Améli; "Réduire le risque d’infection urinaire", Améli.fr, 06 juillet 2022
Vous aimez nos articles ? Abonnez-vous à la newsletter.
Abonnez-vous maintenant pour recevoir tous nos futurs articles directement par email
.png)
